22 dec Groentesticks met dipsaus

Gezonde snacks

Ingrediënten

Groente naar keuze, bijvoorbeeld:

• Komkommer
• Wortel
• Paprika
• Selderij
• Tomaatjes
• Etc.

 Voor de dipsaus:

• 8 eetlepels magere kwark
• 2 eetlepels olijfolie
• 2 eetlepels citroensap
• 1 teentje knoflook
• 2-4 eetlepels fijngehakte kruiden zoals peterselie, dille, bieslook
• Peper naar smaak

Instructies

•  Snijd de groente in reepjes.
• Voor de dipsaus: hak alle ingrediënten goed fijn en meng vervolgens goed door elkaar.
• Serveer in glazen potjes met de dipsaus onderin of op een grote schaal met de dipsaus in het midden.