Een hoge bloeddruk is een enkele keer het gevolg van een ziekte van de (bij)nieren. Bij het merendeel van de mensen met een te hoge bloeddruk is er echter geen duidelijke oorzaak aan te wijzen. Wel is duidelijk dat een slechte leefstijl gevolgen kan hebben voor de bloeddruk.
Mensen die weinig bewegen, overmatig alcohol gebruiken, roken, veel stress hebben of kampen met overgewicht, hebben meer kans op een hoge bloeddruk. Bij een vermindering van het gewicht neemt de bloeddruk vaak ook af. Een goed gewicht is dus belangrijk. In overleg met u wordt een voedingsschema opgesteld, speciaal ontwikkeld om uw bloeddruk te verlagen.